Wat is een doula?
Doula betekent letterlijk “dienende vrouw” en komt uit het Latijns.
Een doula is een geboortecoach die jullie begeleid tijdens de zwangerschap en de bevalling, thuis of in het ziekenhuis. Ik ondersteun jou en partner fysiek, maar ook mentaal. Als je wilt kan ik bij de bevalling aanwezig zijn, waardoor jullie in de voorbereiding en bij de bevalling zelf, een vast vertrouwd gezicht hebt. Ik help jullie in het nemen van jullie eigen beslissingen en tijdens de voorgesprekken kijken we samen wat het beste bij jullie past. Ik verleen geen medische handelingen, maar ben wel onderdeel van jouw geboorteteam, naast de verloskundige en kraamverzorgster.
Onderstaand vind je de verschillende mogelijkheden voor doula-begeleiding.
Bij iedere vorm van begeleiding, beginnen we met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je bent dan uiteraard vrij om een keuze te maken of je verder wilt met de begeleiding.
Basis-begeleiding:
- Minimaal 3 gesprekken van 2 uur tijdens de zwangerschap, vanaf ongeveer 20 weken bij jullie thuis, in overleg in te plannen
- Ondersteuning bij het opstellen van jullie geboortewensen. Ik schrijf bewust geboortewensen en geen geboorteplan, want niet alles is te plannen, maar wel voor te bereiden.
- Bereikbaar per whatsapp of telefoon voor eventuele vragen, tot 1 maand na de bevalling.
- Indien gewenst ga ik mee naar een afspraak met de verloskundige of gynaecoloog
Deze begeleiding kost 375 euro en mocht je de zwangerschapscursus ook afnemen en/of het bevalbad huren, dan maak ik een totaalprijs voor jullie.
(Reiskosten tot 10 kilometer zijn inclusief, daarna 0,15 cent per kilometer, parkeerkosten zijn altijd exclusief)
Begeleiding met aanwezigheid bij de bevalling:
- Minimaal 3 gesprekken van 2 uur tijdens de zwangerschap, vanaf ongeveer 20 weken bij jullie thuis, in overleg in te plannen
- Ondersteuning bij het opstellen van jullie geboortewensen. Ik schrijf bewust geboortewensen en geen geboorteplan, want niet alles is te plannen, maar wel voor te bereiden.
- Bereikbaar per whatsapp of telefoon voor eventuele vragen, tot 1 maand na de bevalling.
- Indien gewenst ga ik mee naar een afspraak met de verloskundige of gynaecoloog
- Vanaf week 38 (of in overleg eerder) sta ik 24 uur per dag en 7 dagen per week voor jullie “op wacht”, dat betekent dat ik telefonisch voor jullie bereikbaar en naar jullie toekom als de bevalling begint.
- Mijn aanwezigheid bij de bevalling, hoe lang die ook duurt. Dat betekent een vast gezicht voor jou en dat is bij wisselende diensten of de overgang van thuis naar ziekenhuis, vaak erg prettig.
- Na de bevalling kom ik, in overleg uiteraard, bij jullie langs (vaak rond de 10e dag) om de bevalling nog eens door te spreken, dit helpt vaak enorm goed bij de verwerking van de bevalling of om nog eens vragen te kunnen stellen hoe het ook alweer verliep.
- Een persoonlijk geboorteverslag voor jullie als cadeau.
Deze begeleiding kost 950 euro en mocht je de zwangerschapscursus ook afnemen en/of het bevalbad huren, dan maak ik een totaalprijs voor jullie.
Last minute
Mocht je vlak voor de uitgerekende datum nog ondersteuning nodig hebben, laat het me weten, ik kan een op maat gemaakt voorstel voor je maken.